Vauvan unen arvoitus

Vauvan unen arvoitus, Parempia unia koko perheelle


Oletko kyllästynyt jatkuviin vauvan heräämisiin, jotka vievät unet ja voimat? Tuntuuko, että yksikään vinkki ei sovi teidän perheenne tarpeisiin? Väsymys painaa ja keinot tuntuvat olevan vähissä, mutta univajeen ei tarvitse olla pysyvä osa arkea.


Vastauksia ja ratkaisuja

Tämä kirja tarjoaa selkeitä, tutkimustietoon perustuvia vastauksia juuri sinulle! Opit, mitä vauvan unelta voi realistisesti odottaa ensimmäisen vuoden aikana ja saat konkreettisia neuvoja siitä, kuinka tukea vauvan unta tehokkaasti eri kehitysvaiheissa. Teos ei tarjoa jäykkiä sääntöjä, vaan joustavia vaihtoehtoja, joita voit soveltaa omaan perheesi tilanteeseen. Todellisten esimerkkitapausten ja helposti omaksuttavien vinkkien avulla saat ratkaisuja, jotka oikeasti toimivat.


Ammatilaisten vinkit

Kirjan kirjoittajat ovat lapsen uneen erikoistuneita uniohjaajia, kasvatuksen ja terveydenhuollon ammattilaisia, jotka ovat valmiina auttamaan sinua saamaan takaisin hyvät yöunet. Pienillä muutoksilla voit saada aikaan merkittäviä parannuksia vauvan unessa – ja koko perheen hyvinvoinnissa!



Sofia Berg, Reetta Isotalus ja Tiia Finne ovat asiantuntijoita, jotka auttavat perheitä jaksamaan paremmin ja löytämään rauhan yöuniin henkilökohtaisen uniohjauksen ja asiantuntijuutensa avulla.

• Sofia Berg on kätilö, sairaanhoitaja, uniohjaaja ja imetysohjaaja
  
• Reetta Isotalus on kasvatustieteiden maisteri, luokanopettaja, uniohjaaja sekä imetysohjaaja
  
• Tiia Finne on sairaanhoitaja, terveystieteiden maisteri, hoitotyön opettaja, uniohjaaja sekä imetysohjaaja